Tag

mindstyle boek

Repower – Een gezond en stressvrij lichaam

We zitten ondertussen al een aantal weken in 2020 en dat betekent waarschijnlijk dat iedereen weer in zijn of haar ritme zit. We hebben de feestdagen achter de rug, we zijn weer begonnen met werken of studie en alle dagelijkse taken komen weer op ons pad. Een poosje geleden ontving ik het boek Repower van Claudia Van Avermaet en dit leek mij het ideale boek wanneer je stress hebt en misschien iets minder gezond leeft door alle drukte. Ik las het boek en ik ben erg enthousiast. Tijd om er vandaag meer over te delen.

LEES MEER

Inspirerend boek voor perfectionisten

Wellicht ben jij net zo’n perfectionist als ik. Iemand die alles op orde wil hebben, geen genoegen neemt met een half opgeruimde kamer of een 6 voor een toets. Na het lezen van dit boek heb je echter misschien iets meer vrede met genoeg is genoeg. Het slaat namelijk nergens op om steeds maar door te willen gaan voor het beste, al is het wel heel mooi achteraf. Lagom, de Zweedse kunst van een leven in balans, want goed is goed. LEES MEER