Tag

kruidenthee

Mijn avondroutine met handige tips

De hele avond lig je te draaien, je hoofd zit vol met verschillende gedachten en maalt maar door, je bent hartstikke moe en komt naar niet in slaap! Wellicht voor iedereen herkenbaar. Ik heb deze nachten ook regelmatig gehad, maar sinds een tijdje probeer ik mijzelf vast te houden aan een bepaalde routine voor het slapen gaan en dit heeft mijn slaap verbeterd! Geen ademhalingsoefeningen of meditatie, maar simpelweg een routine. Ik vertel je er vandaag meer over. LEES MEER

Lekkere budget kruidenthee

Theeleuten opgelet, bij de Action heb ik namelijk hele lekkere, budget kruiden- en specerijenthee gevonden die jij als theeliefhebber niet mag mislopen. Ikzelf ben al jaren liefhebber van thee en wij thuis drinken dit dag ook dag in, dag uit. Het liefst een grote mok met warme kruidenthee op het moment dat we wakker worden, tussendoor regelmatig en ook ‘s avonds voordat we naar bed gaan, is een kop kruidenthee niet te missen. Vandaag deel ik dus deze lekkere theesoorten die ik tegenkwam bij de Action en er super leuk uitzien!LEES MEER