Tag

druk

Nooit meer te druk

Dit is echt een cadeau wat goed bij mij past en waar ik zelf echt iets mee kan. In december vertelde ik al kort welke cadeautjes ik had gekregen met Sinterklaas en dat was onder andere het werkboek Nooit meer te druk. Dit werkboek is een opvolger van het bestseller boek Nooit meer te druk geschreven voor Tony Crabbe. Het boek heb ik zelf al eens geluisterd via Storytel, maar door middel van een werkboek kun je echt aan de slag. Ikzelf ben ook aan de slag gegaan met het boek en ik wil mijn ervaringen en enkele tips met je delen.

LEES MEER

Meer rust in je reet

Ik hoor het mezelf regelmatig zeggen; ik moet vanalles en ik kan geen rust vinden! Ik ben altijd bezig en ik wil ook telkens meer doen. Niet altijd even handig, maar ik leer hier steeds beter mee omgaan en vind steeds meer rust in mijn reet, om het zo even te zeggen. Ik maak geen mega lange to-do lijstjes meer en ik gun mezelf aantal uren slaap die ik nodig heb, maar tevens ook avondje me time met een serie, film, maskertje en meerdere koppen thee! Hoe ik dit allemaal doe en waar ik rekening mee houd, je leest het allemaal in deze blogpost. LEES MEER